Тренировка в домашних условиях.

TABATA.

Тренировка в домашних условиях весом тела.

Для такой тренировки Вам не нужно дополнительного инвентаря и оборудования, а результат  будет виден уже через 3 недели.

Но не забывайте, только регулярные тренировки и правильное питание это залог Спортивного тела и Красивой фигуры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *