Смузи Творожный

Вам понадобится:

✅ 200 грамм мягкого творога

✅ 2 столовых ложки овсяных хлопьев

✅ 1 банан

✅ 600 мл молока

✅ 1 столовая ложка меда …ого!!!! 😊

Залить хлопья молоком дать постоять 5 мин (или залить молоком на ночь) добавить по вкусу корицу все смешать и вуаля!!

смузи творожный

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *