Салат Здоровье

Салат Здоровье

Салат Здоровье отличное блюдо для вашего фитнес меню. Разнообразить его можно, меняя ингредиенты, например, добавлять свежую или отварную свеклу, белую фасоль, красную, или чечевицу, орехи или семечки.

✅ Хорошая жменька: листья салата, или любая капуста
✅ Одна свежая запечённая или отварная свёкла
✅ Небольшая свежая натертая морковь
✅ Один небольшой болгарский  перчик
✅ Огурец
✅ Помидор
✅ 3 ст. л. фасоли или любых бобовых
✅ 1 ст. л. семечки или любых орехов
✅ 100 гр сыра Фета

Заправить лимонным соком и оливковым маслом! Вуаля!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *