Овсяная каша с яблоком

✅ 50 г овсяных хлопьев
✅ 60 г молока
✅ 1 яблоко
✅ соль
✅ 15 г меда

Яблоко мелко нарезать и поставить в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.

Овсяные хлопья залить кипятком, добавить чуть-чуть соли и варить до выкипания воды, добавить немного молока, перемешать и дать закипеть.  Накрыть кастрюльку крышкой и дать каше постоять.

Через 5-7 минут добавить в овсянку яблоко, мед и перемешать.

Еще можно добавить в кашу кокосовую стружку, мак, корицу, ванилин, а вместо яблока — 3 ст л ягод или мелко нарезанные сухофрукты 3-5 шт.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *